Recettes de plats

• Banh bao de boeuf saté
• Blé vapeur aux épices et aux petits légumes
• Brochette de tofu exotique et salade d'agrumes
• Canard laqué aux nouilles soba
• Carbonnades flamandes 
• Carottes râpées cuites au cumin et aux raisins secs
• Carpaccio léger de bœuf  
• Chili con carne
• Chirashi saumon 
• Chou fleur aux épices
• Chou rouge cuit
• Cocotte de colin aux légumes et au lait de coco
  
• Colin au lait de coco
• Confit de légumes
• Crêpes saines au saumon, fondue de poireaux et sauce au tofu
• Crevettes à la sauce tomate épicée
• Crevettes sautées à l'ail et au persil  
• Filets de bœuf en papillote et brocolis croquants
  
• Galettes de blé noir à l'andouille de Guéméné, pommes et oignons de Roscoff
• Galettes de légumes (ronde interblogs)
• Galettes de sardines au son d'avoine et crudités
• Gratin de chou fleur aux épices
• Hamburgers maison aux légumes grillés
• Lasagnes végétariennes 
• Légumes crémeux et tofu épicé  
• Lentilles aux courgettes 
• Oignons farcis aux noix, lardons et figues
• Omelette aux cèpes
• Pâtes à l'arrabiata 
• Pâtes à tarte sablée rapide 
• Pâtes carbonara sans produit laitier
• Pâtes aux courgettes/jambon/pesto et mozzarella
• Pâtes aux petits pois et aux lardons 
• Pavé de saumon en papillote
• Pavé de saumon Teriyaki 
• Pavé de saumon Teriyaki Saté en papillote
• Pennes végétariennes aux petits légumes grillés
• Phô de boeuf Saté
• Poêlée de légumes à la sauce aigre-douce
• Porc au caramel
• Potée bretonne
• Pot-au-feu
• Poulet coco 
• Poulet à la sauce aigre douce
• Poulet à la japonaise 
• Poulet au miel 
• Poulet du général Tao
• Purée de pois cassés et jambon grillé
• Quiche sans pâte courgette/curry 
• Ratatouille au four et roulés de poulet
• Ravioles de jambon cru et noix, pesto de courgettes
• Risotto aux crevettes, lait de coco et ananas

• Riz cantonnais sucré/salé 
  
• Salade de pâtes concombre/saumon et pommes granny
• Sashimi saumon et crudités 
• Saucisses aux lentilles
• Soupe Phô aux légumes et Saté
• Tajine d'agneau aux fruits secs
• Tajine d'agneau aux légumes
• Tarte aux poireaux sans lait ni gluten 
• Tarte aux oignons 
• Tarte aux oignons de Roscoff et lait de coco
• Tartiflette (pas pour les intolérantes!) 
• Têtes de calamars avec ce qu'il y a dans le frigo 
  
• Tian de légumes et omelette à la ciboulette 
• Tofu pané et trempette légère 
• Yakitori fromage